Bærekraft
Bidra til fellesskapet
Et tøft liv har lært Arman å verdsette menneskers felleskap og empati. Det er alltid krefter som vil så splid mellom oss, men budskapet hans er enkelt:
vi er alle sterkere
SAMMEN.
Arman samarbeider nært med byer, organisasjoner og lokalsamfunn for å bringe folk nærmere hverandre og jobbe sammen for en bedre hverdag. Han kombinerer et ønske om å hjelpe andre med å skape meningsfylte liv, og skaper samlende hendelser og initiativ som gjør folk gladere.
Kontakt Arman for å bli med på en reise mot et vennligere og mer sammensveiset samfunn.
Global Menneskelig Oppvarming
Når du opplever tøffe tider er det lett å føle seg alene. Våre store utfordringer er mental helse, isolasjon og et stigma mot å vise ekte følelser. Heldigvis er verden full av empatiske mennesker som bryr seg, vil hjelpe andre og gjøre det rette i livet. Gjennom en rekke samfunnsprosjekter, konferanser og aktiviteter ønsker Arman å gjøre det lettere for folk å dele følelser og søke hjelpen de trenger. Dette arbeidet hjelper folk til å få en bedre hverdag, komme seg gjennom økonomiske vanskeligheter og få en bedre mental helse.
Kjemp mot stigmaer og isolasjon, og øk den sosiale varmen i samfunnet.
Tour de Wave
Tour de Wave er et løp som leverer positivitet på veien. Arman setter fokus både på fysisk aktivitet og et vennligere samfunn når han smiler og vinker til alle han møter på vei fra by til by. Løpere, joggere, vandrere og ordførere oppfordres til å ta løpe sammen med Arman, og turen går innom skoler, barnehager, frivillighetssentraler og sykehjem. Her slår Arman et slag for gode gjerninger og bringer folk nærmere hverandre.
Et smil kan forandre et øyeblikk, en dag eller et liv.
Den Gode Mil
Flere hundre deltakere i Den gode mil kan velge å betale startkontingenten i dette løpet med gode gjerninger i lokalsamfunnet. Den gode mil setter løpere i kontakt med gode formål. Samtidig som løpet bidrar til folkehelsa, setter det fokus på samhørighet og samvær med grupper som ofte blir glemt. Vi er alle en stor familie, og de fleste vil gjerne hjelpe til. Det gir løperne like mye som dem de hjelper.
Vi vil spre positivitet, folkehelse, gode gjerninger – og ha det moro!
Podkaster
This podcast episode is available in English only.
In episode 117, I spoke with Arman Vestad who was a former criminal and drug addict. He now owes his life to two of the things that made his remarkable transformation possible: running and kindness.
In the past, Arman spent a lot of his time on the run. Through a series of poor life choices and unfortunate circumstances, he had found himself dealing drugs and engaging in other kinds of criminal activity.
As he jogged, ran, and pushed himself back to health and a normal life, he also embarked on a new career as a debt adviser for Norway’s welfare administration. He later became an international public speaker, an advocate for bringing reformed criminals back into work and society, and (most importantly) a father.
This podcast episode is available in Norwegian only.
Å levere drapsvåpenet til Kristin Kirkeacmo kjent fra Orderud saken var grei skuring”. En verden utenkelig for mange, men forståelig når vedkommende også følte at det var helt naturlig å rusle seg en tur ned Karl Johan med to 30-liters kanner med GHB.
Antrekket Arman Vestad hadde sier noe om tilstanden; bleika flippskjegg, bar overkropp, skalla med maskara, snekkerbukse, svømmebriller og høyhælte Buffalo sko. Arman var sjef.. i sin verden.
This podcast episode is available in English only.
Arman Vestad is Young Blood’s first international guest, hailing all the way from Norway.
He’s been a drug addict, a dealer and all round criminal who was in the game for a decade till he did time in prison after being caught supplying guns used in a murder…
Arman was lost and hopeless till someone showed faith in him and gave him a chance to apply the skills he’d developed in the underworld to business.
Since those dark days, Arman’s gone on to become a family man, a public speaker and a mental health advocate who’s currently running across his home country on tour.
Arman’s proof that it’s never too late to change your life.
This podcast episode is available in Norwegian only.
Hvordan henger gjeld, skam, selvmord og psykisk helse sammen, og hva er noen konkrete tiltak man kan ta for å få bedring i sin situasjon? Hvordan kan utfordringer knyttet opp til spesielt #koronatiden vi lever i ha konsekvenser for helseaspektet i befolkningen med tanke på nettopp gjeld og psykisk helse?
Arne Holte er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo. Han er tidligere assisterende direktør for psykisk helse i #Folkehelseinstituttet. Han går nærmere inn på disse spørsmålene og reflekterer rundt relevant forskning på feltet.
I denne episoden får du også høre et kortere innslag fra Arman Vestad, tidligere gjest i podkasten. Vestad har nesten 15 års erfaring som økonomisk rådgiver i Nav, og en tøff historie som tidligere kriminell der gjeld og penger spilte en stor rolle.
Da er det bare å trykke play og lære mer!
Podkaster
This podcast episode is available in English only.
In episode 117, I spoke with Arman Vestad who was a former criminal and drug addict. He now owes his life to two of the things that made his remarkable transformation possible: running and kindness.
In the past, Arman spent a lot of his time on the run. Through a series of poor life choices and unfortunate circumstances, he had found himself dealing drugs and engaging in other kinds of criminal activity.
As he jogged, ran, and pushed himself back to health and a normal life, he also embarked on a new career as a debt adviser for Norway’s welfare administration. He later became an international public speaker, an advocate for bringing reformed criminals back into work and society, and (most importantly) a father.
This podcast episode is available in Norwegian only.
Å levere drapsvåpenet til Kristin Kirkeacmo kjent fra Orderud saken var grei skuring”. En verden utenkelig for mange, men forståelig når vedkommende også følte at det var helt naturlig å rusle seg en tur ned Karl Johan med to 30-liters kanner med GHB.
Antrekket Arman Vestad hadde sier noe om tilstanden; bleika flippskjegg, bar overkropp, skalla med maskara, snekkerbukse, svømmebriller og høyhælte Buffalo sko. Arman var sjef.. i sin verden.
This podcast episode is available in English only.
Arman Vestad is Young Blood’s first international guest, hailing all the way from Norway.
He’s been a drug addict, a dealer and all round criminal who was in the game for a decade till he did time in prison after being caught supplying guns used in a murder…
Arman was lost and hopeless till someone showed faith in him and gave him a chance to apply the skills he’d developed in the underworld to business.
Since those dark days, Arman’s gone on to become a family man, a public speaker and a mental health advocate who’s currently running across his home country on tour.
Arman’s proof that it’s never too late to change your life.
This podcast episode is available in Norwegian only.
Hvordan henger gjeld, skam, selvmord og psykisk helse sammen, og hva er noen konkrete tiltak man kan ta for å få bedring i sin situasjon? Hvordan kan utfordringer knyttet opp til spesielt #koronatiden vi lever i ha konsekvenser for helseaspektet i befolkningen med tanke på nettopp gjeld og psykisk helse?
Arne Holte er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo. Han er tidligere assisterende direktør for psykisk helse i #Folkehelseinstituttet. Han går nærmere inn på disse spørsmålene og reflekterer rundt relevant forskning på feltet.
I denne episoden får du også høre et kortere innslag fra Arman Vestad, tidligere gjest i podkasten. Vestad har nesten 15 års erfaring som økonomisk rådgiver i Nav, og en tøff historie som tidligere kriminell der gjeld og penger spilte en stor rolle.
Da er det bare å trykke play og lære mer!
A Runner’s Life #117 - Arman Vestad:
From crime to becoming a runner
#7 Arman Vestad - Livet
som gangster
Young Blood - Men’s Mental
Health
Hverdagspsyken - gjeld,
selvmord og psykisk helse
A Runner’s Life #117 - Arman Vestad:
From crime to becoming a runner
This podcast episode is available in English only.
In episode 117, I spoke with Arman Vestad who was a former criminal and drug addict. He now owes his life to two of the things that made his remarkable transformation possible: running and kindness.
In the past, Arman spent a lot of his time on the run. Through a series of poor life choices and unfortunate circumstances, he had found himself dealing drugs and engaging in other kinds of criminal activity.
As he jogged, ran, and pushed himself back to health and a normal life, he also embarked on a new career as a debt adviser for Norway’s welfare administration. He later became an international public speaker, an advocate for bringing reformed criminals back into work and society, and (most importantly) a father.
#7 Arman Vestad - Livet
som gangster
This podcast episode is available in Norwegian only.
Å levere drapsvåpenet til Kristin Kirkeacmo kjent fra Orderud saken var grei skuring”. En verden utenkelig for mange, men forståelig når vedkommende også følte at det var helt naturlig å rusle seg en tur ned Karl Johan med to 30-liters kanner med GHB.
Antrekket Arman Vestad hadde sier noe om tilstanden; bleika flippskjegg, bar overkropp, skalla med maskara, snekkerbukse, svømmebriller og høyhælte Buffalo sko. Arman var sjef.. i sin verden.
Young Blood - Men’s Mental
Health
This podcast episode is available in English only.
Arman Vestad is Young Blood’s first international guest, hailing all the way from Norway.
He’s been a drug addict, a dealer and all round criminal who was in the game for a decade till he did time in prison after being caught supplying guns used in a murder…
Arman was lost and hopeless till someone showed faith in him and gave him a chance to apply the skills he’d developed in the underworld to business.
Since those dark days, Arman’s gone on to become a family man, a public speaker and a mental health advocate who’s currently running across his home country on tour.
Arman’s proof that it’s never too late to change your life.
Hverdagspsyken - gjeld,
selvmord og psykisk helse
This podcast episode is available in Norwegian only.
Hvordan henger gjeld, skam, selvmord og psykisk helse sammen, og hva er noen konkrete tiltak man kan ta for å få bedring i sin situasjon? Hvordan kan utfordringer knyttet opp til spesielt #koronatiden vi lever i ha konsekvenser for helseaspektet i befolkningen med tanke på nettopp gjeld og psykisk helse?
Arne Holte er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo. Han er tidligere assisterende direktør for psykisk helse i #Folkehelseinstituttet. Han går nærmere inn på disse spørsmålene og reflekterer rundt relevant forskning på feltet.
I denne episoden får du også høre et kortere innslag fra Arman Vestad, tidligere gjest i podkasten. Vestad har nesten 15 års erfaring som økonomisk rådgiver i Nav, og en tøff historie som tidligere kriminell der gjeld og penger spilte en stor rolle.
Da er det bare å trykke play og lære mer!
Arman Vestad aka "The
Norwegian Gun Runner":
From hardened criminal to
mental health
#7 Arman Vestad - Livet
som gangster
Young Blood - Men’s Mental
Health
Gjeld, selvmord og psykisk
helse m/ Arne Holte &
Arman Vestad
Arman Vestad aka "The
Norwegian Gun Runner":
From hardened criminal to
mental health
This podcast episode is available in English only.
In episode 117, I spoke with Arman Vestad who was a former criminal and drug addict. He now owes his life to two of the things that made his remarkable transformation possible: running and kindness.
In the past, Arman spent a lot of his time on the run. Through a series of poor life choices and unfortunate circumstances, he had found himself dealing drugs and engaging in other kinds of criminal activity.
As he jogged, ran, and pushed himself back to health and a normal life, he also embarked on a new career as a debt adviser for Norway’s welfare administration. He later became an international public speaker, an advocate for bringing reformed criminals back into work and society, and (most importantly) a father.
#7 Arman Vestad - Livet
som gangster
This podcast episode is available in Norwegian only.
Å levere drapsvåpenet til Kristin Kirkeacmo kjent fra Orderud saken var grei skuring”. En verden utenkelig for mange, men forståelig når vedkommende også følte at det var helt naturlig å rusle seg en tur ned Karl Johan med to 30-liters kanner med GHB.
Antrekket Arman Vestad hadde sier noe om tilstanden; bleika flippskjegg, bar overkropp, skalla med maskara, snekkerbukse, svømmebriller og høyhælte Buffalo sko. Arman var sjef.. i sin verden.
Young Blood - Men’s Mental
Health
This podcast episode is available in English only.
Arman Vestad is Young Blood’s first international guest, hailing all the way from Norway.
He’s been a drug addict, a dealer and all round criminal who was in the game for a decade till he did time in prison after being caught supplying guns used in a murder…
Arman was lost and hopeless till someone showed faith in him and gave him a chance to apply the skills he’d developed in the underworld to business.
Since those dark days, Arman’s gone on to become a family man, a public speaker and a mental health advocate who’s currently running across his home country on tour.
Arman’s proof that it’s never too late to change your life.
Gjeld, selvmord og psykisk
helse m/ Arne Holte &
Arman Vestad
This podcast episode is available in Norwegian only.
Hvordan henger gjeld, skam, selvmord og psykisk helse sammen, og hva er noen konkrete tiltak man kan ta for å få bedring i sin situasjon? Hvordan kan utfordringer knyttet opp til spesielt #koronatiden vi lever i ha konsekvenser for helseaspektet i befolkningen med tanke på nettopp gjeld og psykisk helse?
Arne Holte er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo. Han er tidligere assisterende direktør for psykisk helse i #Folkehelseinstituttet. Han går nærmere inn på disse spørsmålene og reflekterer rundt relevant forskning på feltet.
I denne episoden får du også høre et kortere innslag fra Arman Vestad, tidligere gjest i podkasten. Vestad har nesten 15 års erfaring som økonomisk rådgiver i Nav, og en tøff historie som tidligere kriminell der gjeld og penger spilte en stor rolle.
Da er det bare å trykke play og lære mer!
